炭酸美容についてのこと。
炭酸美容とは、炭酸の持つ効果で美容を行うことです。炭酸には、「血管を広げる」「酸素を増やす」などの効果があります。美容だけではなく、健康にも良いとされています。炭酸水を飲んだりすることで、血管に炭酸ガスが入り、酸素不足の状態になります。このため毛細血管などを拡張し、血行が促進され、体の老廃物が排出しやすく酸素を取り込みやすくなったり、体の疲労成分である乳酸を分解してくれるなどの効果があります。また、内側からの効果だけではなく、外側から洗顔することで皮脂を分解してくれたり、抗菌作用があるため肌を痛めずに抗菌できたりなどの効果が期待できます。その他にも、満腹感を与えてくれたり、便秘の解消などの効果もあるため、ダイエットサポートとしても使うことができます。
炭酸美容を行う上で注意したいこと
美容に良い、美肌に効果的と言われている炭酸美容は、最近特に美容業界において注目されています。炭酸美容には、炭酸水が用いられますが、炭酸水は血管を拡張させる働きがあり、それによって血行が良くなると言うことが科学的にも認められています。実は、入浴剤にも使用されており、二酸化炭素系のものが該当します。注意したいのは、炭酸美容の人気にあやかって誤情報を信じ実践してしまうことです。例えば、炭酸美容で食事代わりに炭酸水を飲むのは逆に栄養不足となってしまうため誤りです。正しくは、食事前後に規定量を飲むことなのです。適切な効果を得るためには、正しい知識と正しい方法を学んだ上で実践することが何よりも大切なのです。